Perimenopausia sin caos.
Te enseño los 3 pilares para salir del bucle de agotamiento, ansiedad y kilos de más. Y recuperar tu fuerza, tu peso y la seguridad en ti misma.
Martes 21 de abril · 19:00h (hora Madrid)
Con Lucía Muñoz · 60 minutos · En directo
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No prometo milagros. Trabajo con criterio y resultados respetando tu cuerpo.
Entrenamiento integrativo para mujeres en peri y menopausia que están hartas de vivir cansadas, con ansiedad y kilos de más, y quieren recuperar un cuerpo esbelto, fuerte y con energía.
Te vas a ver en más de una.
- Eres la mujer luchona que tira de todo sola y estás agotada.
- Has probado de todo, sigues cansada y te duele la espalda día sí, día también.
- Hace tiempo que te disfrazas de tu abuela porque no te ves bien con nada.
- Tu deseo sexual se fue por la puerta de atrás y no volvió.
- Por las noches ese deseo lo sustituyen las idas y venidas a la nevera.
Qué te llevas de estos 60 minutos.
El mapa exacto
Cómo equilibrar tu sistema nervioso y construir un cuerpo esbelto y fuerte con entrenamientos de solo 20 minutos.
Dejar de perder dinero
Porque te has dejado una pasta en terapias, dietas, ayunos y retiros. Quieres una solución, no otra teoría.
Salir del bucle
Has entrado en perimenopausia y por momentos sientes que enloqueces. Lo de antes ya no te funciona.
Entrenar, no aceptar
Estás cansada de teorías de aceptación y dispuesta a entrenar para verte y sentirte más fuerte que nunca.
No lo digo yo. Lo dicen ellas.
Soy Lucía. Rebelde y culo inquieto.
Jamás normalizo lo común. Más de 25 años de experiencia clínica como terapeuta de Shiatsu y Medicina Tradicional China especializada en la salud de la mujer.
Fundadora de Womenfulness®. Desde 2018 entrenando a cientos de mujeres para transformar sus crisis vitales en la oportunidad de recuperar su salud y su cuerpo.
He acompañado a más de 20.000 mujeres a convertir su cansancio en fuerza y sus miedos en el mayor de sus poderes. Te entreno para ello.
Hay una voz dentro de ti que sabe que esto no es el final.
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